Missnöje = dåligt startskott

Linna Johansson är en mycket bra och klok bloggare som bl a har en träningsskola. Det finns många bra tips där men idag har hon skrivit det inlägg som slagit an mest i mig. Det handlar om att inte låta missnöje vara starskottet för träning.

Jag har bara en invändning mot missnöje: Låt det inte utgöra själva startskottet på din träningssatsning. För det kommer inte att bära dej särskilt långt. En gång eller två kan du kanske ta dej ut och springa på rent missnöje – men sen brukar det ta stopp. Varför då? För att träning kräver insatser. Alldeles särskilda insatser. Träning kräver att du intresserar dej för din kropp, lyssnar på den, bryr dej om den. Att du tänker: jag vill göra det här för den. Inte mot den. En kropp du alls inte tycker om, kommer du inte att förmå investera särskilt mycket tid och intresse i. En kropp du inte tycker om kommer du inte göra nåt för. Bara mot. Och mot blir hemskt tråkigt väldig snabbt.

Läs hela Linnas inlägg här.

(Tipstack till Elin Grelsson.)